红柚子的功效与禁忌 分别列举
1.柚子含有丰富的钙、磷、镁、钠等微量元素。它还富含蛋白质。这些都是人体必需的微量元素，所以柚子是一种很好的天然保健食品。
2.柚子中维生素C的含量也很高，可以减少皮肤斑点，美白肌肤。让皮肤保持最佳状态，所以爱美的人可以经常吃柚子。
3.吃柚子还有清肠解毒、理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。所以吃柚子对人体新陈代谢，清肺润肺大有裨益。
4.柚子虽然好吃，但也要知道吃柚子的禁忌。女性经期不宜吃柚子。因为柚子是凉的。
5.如果生病了，吃药的时候不要吃柚子。吃柚子会降低药效，甚至有副作用。
6.柚子不能和胡萝卜一起吃，因为吃了会降低营养价值。这种事不要事倍功半！
