吃黑米红豆粥有什么好处

吃红豆黑米粥禁忌 4大禁忌你要注意

1.需要注意的是，黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆草、乌参同食。服用甲状腺素类药物时，也不宜吃黑豆。因为豆类可以抑制甲状腺素的产生。吃黑米的时候，不能吃四环素。所以黑豆黑米粥的时候不宜吃这些东西。一定要注意，否则会造成严重后果。

2.黑米粥如果不煮，不仅大部分招牌营养成分溶不出来，吃多了还容易引起急性肠胃炎，尤其是消化功能较弱的儿童和老人、病人。所以消化不良的人不要吃未煮熟的黑米。

3、黑米性平，味甘，燥热，不宜食用。对于黑豆，孩子不能吃太多。孩子不要多吃。黑米红豆粥不适合孩子，因为孩子的消化系统还没有发育完全。

4.因为红豆有利尿作用，所以尿多的人不适合吃。总而言之，消化能力较弱的患者、老人和小孩吃黑豆黑米粥要特别注意，患者要慎重食用，老人和小孩吃的黑豆黑米粥要煮得很软很烂。