1.一般来说，成年人每天需要1500卡左右的热量。
2.因为年龄、性别不同，每个人所需的热量也不同。
3.因为我们即使静坐一天也需要消耗1400卡路里，再加上脑力锻炼和其他身体锻炼，肯定需要更多的能量。
4.但由于每个人的作息习惯和饮食习惯不同，我们每天摄入的热量与此明显不同，摄入需要根据个人而定。
