1.三七可以直接服用。在日常生活中，我们经常生吃一些三七，对于帮助人们提高体质也是很有帮助的，可以起到很好的活血化瘀的作用。此外，生吃三七还可以预防高血脂的症状。如果生活中我们都有高血脂的症状，可以生吃三七。此外，生吃三七还可以帮助人们美容养颜。
2.三七身体不适的七种人:三低人群不喝，吸收不好，经期不喝，怀孕不喝，感冒不喝，生病不喝，三七不要喝太多。
