旱莲草怎么吃才能改善白头发


旱莲治白发怎么吃 你要懂得

1.中药墨旱莲具有一定的滋阴乌发的功效。可配合其他中药治疗白发,也可单独使用。这里有一些治疗配方供选择。

2、二草汁蜂蜜饮鲜旱莲草、鲜车前草、蜂蜜各适量。将二草洗净,榨汁,用蜂蜜送服,每日2-3次。能滋阴止血,适用于血淋便血。

3.莲藕珍鸡汤鸡肉150克,墨旱莲、女贞子、白芍、麦冬、生地、骨皮各10克,调料适量。将鸡洗净,切块,其余药物用布包好,加适量水,煮至鸡熟,取出药袋,用盐、味精、葱花、猪膘调味。能滋阴清热、补肾填精,适用于阴虚阳亢型精液不液化症。

4、墨旱莲瘦肉汤100克,墨旱莲60克,莲藕节30克,盐适量。将墨旱莲洗净,用莲藕节包好,猪肉洗净,切片,加水煮至猪肉熟,取出药袋,加盐调味。能清热解毒,凉血止血,适用于鼻出血、牙菌斑、便血、尿血等。

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