女性喝豆浆好吗

哪些女性不宜喝豆浆 豆浆不适合哪些女人喝

1.腹胀:豆浆在酶的作用下会产生气体，所以腹胀腹泻的人最好不要喝太多豆浆，否则容易引起胀气。

2.胃病患者:急性胃炎、慢性浅表性胃炎不宜吃太多豆类及豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情或引起胀气。

3、胃寒:豆浆是凉的，胃寒的人不能大量饮用，一定要喝温热的豆浆，以免受凉过多引起胃痛。

4.缺锌人群:长期喝豆浆的人一定要记得补充微量元素锌，可以从动物肝脏、鸡蛋、牡蛎、核桃等食物中摄取营养。

5.空肚腩食用者:喝豆浆前一定要垫好肚腩，否则里面的营养物质无法被人体吸收，而且如果喝了未煮熟的豆浆空肚腩，会引起恶心、呕吐等症状。

6.痛风患者:豆浆的原料是大豆，大豆中的嘌呤成分非常丰富。痛风是体内嘌呤代谢紊乱引起的疾病，所以痛风患者要少喝豆浆。

7.需要恢复者:手术后或病愈后的患者，身体抵抗力较弱。此时肠胃功能较弱，不宜大量饮用豆浆，吃多了会导致恶心、腹泻等。

8.肾结石:豆浆或豆类食物中含有较多的草酸盐，容易与肾脏中的钙结合，从而形成结石。

9.乳腺疾病:大豆中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种植物雌激素，而乳腺增生、囊肿等乳腺疾病是雌激素相关疾病，是长期大量雌激素刺激诱发的。因此，患者宜少吃。

10.子宫肌瘤:子宫肌瘤也是与雌激素有关的疾病。为了避免肌瘤的生长，患者平时少吃为宜。

1.抗生素使用者:正在服用抗生素的人千万不要喝豆浆，尤其是红霉素，以免发生不良化学反应。