1.将山药豆洗净，放入锅中煮熟。将煮熟的山药豆加水倒入料理机中。将一半的火龙果放入料理机中，倒入适量的鲜奶油，启动机器。
2.这种吃法吃起来软烂，也适合慢性病患者，比如高血压、胃病等。红心火龙果是火龙果中的稀有品种。其果实富含一种特殊成分——花青素，热量低，甜味好，能改善肠胃功能。其中所含的花青素还能抗氧化抗衰老，是爱美女士的水果。此外，雪白的山药和迷人的红色火龙果构成了一幅生动的中国画“走过寻梅的雪”，非常引人注目！
