铁的密度是多少 铁的密度是多少度
铁是一种金属元素，化学式为:Fe，密度为7.86 g/cm。纯铁呈白色或银白色，有金属光泽。熔点为1538℃，沸点为2750℃。能溶于强酸和中强酸，不溶于水。它具有良好的延展性、导电性、导热性和强铁磁性，属于磁性材料。
铁在潮湿空气体中容易生锈，在有酸、碱或盐溶液的潮湿空气体中生锈更快。铁的化学性质活泼，是一种很好的还原剂。在铁空气体中不能燃烧，在氧气中能剧烈燃烧。铁在生命中分布广泛，占贝壳含量的4.75%。它被用来制造发电机和电动机的铁芯。铁及其化合物也用于制造磁铁、药物、墨水、颜料、研磨剂等。它是工业上的“黑色金属”之一。
营养中的铁
铁也是人体的必需元素之一。成人体内约有4 ~ 5克铁，其中72%以血红蛋白形式存在，3%以肌红蛋白形式存在，0.2%以其他化合物形式存在，其余为储备铁。铁的储量约占25%，主要以铁蛋白的形式储存在肝脏、脾脏和骨髓中。成人摄入量为10 ~ 15毫克。女性孕期需要30mg。在一个月内，女性流失的铁大约是男性的两倍，她们需要铜、钴、锰和维生素C来吸收铁。
需求:女性尤其是孕妇需要补充铁，但要注意孕妇摄入过多的铁会引起胎儿铁中毒。如果你正在服用消炎药或者必须每天服用阿司匹林，那么你需要补充铁。经常喝红茶或咖啡的人要注意，大量喝红茶和咖啡会阻碍铁的吸收。
铁可以在代谢过程中反复使用。除了肠道分泌和排泄以及皮肤和粘膜上皮丢失一定量的铁(1毫克/天)外，几乎没有其他的丢失途径。
