山药冬瓜汤的做法窍门 赵云是怎么死的 • 2022-7-24 • 生活常识 • 阅读 7 冬瓜山药汤的做法 清热祛湿健脾养颜 1.原料:冬瓜、胡萝卜、山药、薏米、猪骨、蜜枣、盐。2.薏苡仁浸泡30分钟。胡萝卜去皮,切成小块。冬瓜洗净,去皮,切块。(冬瓜皮清热利湿。)3、猪骨飞水,洗去浮沫。将胡萝卜、薏米、大骨头、蜜枣放入汤锅中煮30分钟。4.加入冬瓜继续煮,然后转小火煮1小时。山药去皮,切块。5.加入山药,继续炖30分钟。撇去油,加盐调味。清热利湿,健脾养颜。6.此汤能清热利湿,健脾利水,养颜减肥。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/866847.html 山药 清热 冬瓜 养颜 做法 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 赵云是怎么死的 一级用户组 0 生成海报 莲蓉是什么做的? 上一篇 2022-07-24 生滚粥食材 下一篇 2022-07-24 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
评论列表(0条)