大麦茶减肥效果

大麦茶有减肥功效吗 大麦茶具有减肥功效吗

大麦茶有减肥的功效。大麦茶热量低，还含有多种微量元素、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸等。人体所需。大麦茶中的膳食纤维属于可溶性纤维，容易被人体吸收利用，并能抑制胆固醇的上升，具有降血脂、减肥的作用。

大麦茶有减肥效果吗？

麦茶又称麦茶、麦汤，是在中国、日本、韩国等地民间广为流传的传统清凉饮料。大麦茶的主要原料是大麦，炒成褐色。食用前只需用热水冲泡，即可提取出浓郁的香茶。喝大麦茶可以刺激食欲，帮助消化，减肥。大麦茶具有健脾瘦身、清热消暑、去油污、助消化、益气健胃、除烦止渴等功效。长期饮用还有助于提高人体免疫力。

不过，虽然喝大麦茶有很多好处，但还是有一些禁忌需要大家注意。比如湿热或积食引起的腹胀者不宜喝大麦茶；最好现在就喝，不要隔夜。不要隔夜或几天后喝大麦茶。没有营养，对身体不好。肠胃不好的人也不建议空喝大麦茶对着肚子喝，容易引起肠胃不适，严重者可能会拉肚子。