1.材料:鲜桂圆500克，水1000毫升。
2.方法:准备新鲜桂圆500克，水1000毫升。
3.锅中加水1000毫升烧开，加入桂圆500克。
4.当水再次沸腾时，取出桂圆，放凉。将桂圆放在太阳下晒一周，将干桂圆去皮取肉。
5、桂圆干，易保存，密封于密封罐中，密封于塑料袋中，置于阴凉处。
6、桂圆干血安神，健脑益智，养心健脾。可以生吃，也可以煲汤吃，也是美容佳品。
