1.非常用力地挤压乳房体:乳房体内有许多微小的乳腺。这个部位不能用手指用力挤压。如果刺激过强，会引起乳腺炎、乳房肿块等疾病。
2.用力乳房外侧:乳房外侧是残乳多、炎症等乳房疾病的多发区。如果用手掌用力按压，会加重组织损伤。
3.任何情况下都可以热敷:如果你的奶量少。可以用热毛巾热敷乳房:如果乳房肿胀严重或乳腺导管不通畅，会加重炎症。
