1.葡萄热量:43千卡/100克。
2.大多数人对葡萄有一种误解。他们觉得葡萄是甜的东西，热量肯定很高。他们认为减肥期间最好不要吃葡萄。其实这种说法是完全不科学的。100克葡萄真正的热量只有43卡，所以葡萄不会让人发胖。减肥的人也可以吃葡萄，葡萄中的营养成分非常丰富。有规律的饮食对身体有营养。
