1.考虑到神经衰弱和植物神经调节障碍，最好在医生指导下使用安神补脑液或枣仁安神颗粒进行治疗。平时要多吃坚果，如核桃、葵花籽等。，并合理安排自己的作息时间，避免疲劳和熬夜。
2.部分失眠的治疗应以药物治疗为主，心理调节为辅的策略。除了服药，患者平时也要培养良好的生活习惯，比如晚饭后多散步，平时多运动等。，对患者的恢复很有帮助。
