如何吃椰子肉

1.直接吃。椰子壳打开后，可以用刀挖出来直接吃；2.做成椰子吃。打开椰子，取出椰子肉。把它放在搅拌机里打碎。烤好烤纸，将椰子均匀铺在上面，放入预热好的烤箱，100℃烤一个小时。取出放入干磨中，搅碎，放入密封罐中保存。

椰子肉怎么吃？

椰肉其实就是椰子的果肉，也叫椰浆。取椰子果肉，打破内果皮。椰子洁白如玉，吃起来又香又脆，椰子汁凉又甜。不仅如此，它们还含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、维生素等营养物质。适量吃些椰子肉对身体有好处。而且椰子肉可以用来榨油，生吃，煮菜，煲汤。也可以做成椰奶、椰蓉、椰丝、椰糖，但最好的吃法是做汤。

吃新鲜椰子肉的最好方法是喝汤。有鸡腿，玉米，红枣，椰子肉。将玉米、红枣、鸡腿洗净，然后将鸡腿切成大小合适的鸡块。然后打开椰子，取出椰子肉，再取出适量的椰子汁。锅里放适量的水。水开后，倒入鸡肉。加入玉米、红枣和椰肉，煮20分钟。加入椰子水，再煮10分钟，即可享用。