大米有多少斤

一米六的女生，体重大概90-100斤，长得还不错。女生要想好看，体重不是很重要，重要的是体脂率和比例，所以需要健身。对于女性来说，健身的好处不仅仅是减脂和塑造系统，还能给身体带来很多好处，尤其是无氧运动。有氧运动确实可以增强人体的心肺功能和血液循环，适度的出汗也可以帮助我们的面部皮肤代谢污垢。无氧运动是塑形的主要帮手。