西柚吃法大全

柚子的吃法有很多种，可以直接吃，榨成汁，做成蜂蜜柚子茶，或者柚子沙拉等。，都有可能。这些做法营养价值很高。

1、直接消费

将柚子对半切开，用刀将果肉与内皮分开，只要果肉与果皮分开即可。斜着切，用勺子把果肉挖出来吃。喜欢甜食的朋友也可以在果肉上撒上蜂蜜拌匀。

2.榨葡萄柚汁

平时可以选择将柚子榨汁饮用，既保留了水果中的营养成分和维生素，又更方便饮用。如果柚子汁有点苦，可以加一些蜂蜜或者冰糖，然后放在冰箱里冰一点，再喝的时候就不会觉得苦了。

3.蜂蜜葡萄柚茶

柚子不仅果肉可以食用，果皮也可以食用，通常可以做成蜜柚。将柚子的皮洗净，切成丝，然后将果肉切丝，与蜂蜜一起放入广口瓶中密封保存。吃的时候用勺子挖一些出来，然后用温水冲一下，就可以直接喝了。味道非常好。

4、柚子沙拉

柚子去皮，撕成碎片，放在碗里，然后挤点沙拉酱或者酸奶在上面。不仅味道很好，而且不会发胖。是减肥人士的最爱。