玉米是感光食物还是非感光食物

这不是玉米食品。光敏性食物一般有芹菜、韭菜、白萝卜、酱油、柠檬、木瓜、生菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、红豆、芒果、无花果、茴香、苹果、草莓、黄瓜。

是玉米敏感食品吗？

日常生活中，很多常见的蔬菜不仅含有维生素，还含有感光物质。如果人们过量食用这些蔬菜，再接触阳光或光辐射(包括电脑光辐射)，就会形成晒斑、红斑、丘疹、水肿等皮肤问题。这种蔬菜通常被称为“感光蔬菜”。食用玉米后，上述症状不会出现，所以玉米不是光敏性食物。

常见的含有感光物质的蔬菜和植物有芹菜、生菜、油菜、菠菜、韭菜、苋菜、大白菜、白萝卜、胡萝卜、紫云英、灰甘蓝、芥菜、马兰头、马齿苋、香菜、无花果、茴香、苹果、草莓、木瓜、黄瓜、羊蹄根等。柠檬也是感光食物。最好不要在夏天的白天吃柠檬制成的食物或饮料，甚至不要涂抹柠檬制成的精油，否则在阳光下会变黑。