口罩应该多长时间更换一次

一般情况下，佩戴不能超过4小时，也就是每4小时换一次。n95口罩虽然比其他口罩贵很多，但是价格高并不代表可以长期佩戴，人不可能戴几天不更换，起不到防护作用。

而且如果你所在的环境污染严重，比如发热门诊、治疗住院部，n95的佩戴时间要缩短，只有及时更换才能起到防护作用。

如何正确佩戴N95

首先打开面膜，分清楚它的正反面。一般深色的一面是正面，光滑的一面是背面。面膜背面朝内贴近你的皮肤，面膜正面朝外。

然后把口罩的两根绳子挂在耳朵上，用手把口罩往下拉，包住嘴和下巴。最后用指尖从内向外按压你的鼻梁，沿着鼻梁的形状向两边移动，让面膜的上端紧紧贴在你的鼻梁上。