月见草油的功效与作用 月见草油的功效与作用及禁忌
核心功效
降血脂、减肥、防治血栓性心血管疾病。
月见草油介绍
月见草油是一种植物油。月见草油主要来自月见草的种子，采用低温压榨或丁烷混合溶剂低温提取。天然月见草油呈淡黄色，含有约90%的不饱和脂肪酸，其中含量最多的是约70%的亚油酸。
功效
1.降血脂:月见草油富含亚麻酸，具有明显的降血脂和抗血小板聚集作用。月见草油可降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇。
2.减肥:月见草油中含有的亚麻酸能刺激褐色脂肪组织，促进褐色脂肪酸线粒体的活性，消耗过多的热量，有一定的减肥作用。
3.防治血栓性心血管疾病:月见草油能显著提高高密度脂蛋白胆固醇水平，具有较强的降血脂和抗动脉粥样硬化作用。还能抑制血栓素A2的血小板聚集和血小板合成，可预防和治疗血栓性心血管疾病。
合适的人
适合普通人群。
禁忌人群
未成年人、经期妇女
