皂角米是什么功效与作用

皂角米的功效与作用 皂角米的功效与作用有

皂角米的功效和作用是:润肠通便、祛风消肿，可治便秘、痢疾、腹泻、疝气、疮肿毒。皂荚含有丰富的蛋白质和氨基酸，能有效增强人体免疫力，具有抗疲劳、抗衰老的作用。

皂荚俗称雪莲子，是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白质、低脂肪的食物。它含有七种维生素和大量植物性膳食纤维，有助于预防和缓解便秘。糖尿病患者可以适当吃皂角米，因为其中含有的膳食纤维和植物多糖可以增加米饭的体积，大量的水分可以冲淡热量，延缓胃排出空，有助于缓解餐后血糖。

皂荚还可用于治疗腰痛、脚痛、便秘、腹泻、流口水、咽喉痛等。皂荚是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白质、低脂肪的食物，所以对老年人比较好，可以避免一些因蛋白质或脂肪过多而引起的心脑血管或肥胖问题；同时，其高能量、高碳水化合物还能提供丰富的营养，促进肠道蠕动，缓解中老年人的便秘症状。从中医的角度来说，皂角米具有软坚散结、活血止痛的功效，对皮肤囊肿性疾病有辅助治疗作用。