洗手时揉搓步骤七字口诀

洗手是每个人日常生活中的一件小事。勤洗手可以有效减少病毒的传播，勤洗手和戴口罩一样重要。但是，很多人不知道洗手的正确步骤。让我们来看看！

1.首先用流动的水洗手，然后涂上肥皂或洗手液。

2.双手合十，掌心相对，互相摩擦。

3.将一只手的手掌朝向另一只手的手背。沿着手指互相摩擦，双手交叉。

4.双手掌心相对，手指交叉夹在一起，顺着手指摩擦。

5.双手钩在一起，互相摩擦。

6.一手握住对方的拇指，旋转揉捏，双手互换。

7.五指指尖并拢，在另一只手掌心旋转揉捏。

8.最后用一只手的拇指和食指摩擦另一只手的手腕，两只手相互作用。有了这种科学的洗手方法，才能达到应有的洗手效果。

温馨提示:洗手的过程中，最重要的是搓洗彻底，而不是杀死皮肤上的细菌。