飞机起飞的时候很难受要怎么缓解

飞机起飞时，可以嚼口香糖或用手捂住耳朵，然后闭嘴充气，可以有效缓解起飞时的不适。坐飞机前，在肚脐上贴一贴膏药或吃糖姜片，可以缓解头晕。