缅甸一种便秘果怎么吃

缅甸便秘水果可以直接吃，一天吃两个就好，不要太多；缅甸便秘水果也可以泡水喝。每天喝两次，连续喝两天，可以改善便秘效果。

便秘的水果是什么

便秘果又称腊肠果，是腊肠树的果实，主要来自缅甸北部山区。是一种植物性药材，具有润肠通便的功效，特别适合长期便秘的人食用。缅甸便秘果有通便排毒的作用，果肉闻起来特别甜、苦、涩、酸。

缅甸便秘水果怎么吃

直接吃:便秘水果不是药，可以直接吃，一天两片。午饭后半小时服一片，睡前半小时服一片。对改善便秘有极好的效果。

泡水:便秘水果也可以用来泡水。坚持每天喝两次，每次在三厘米深的水中。一般喝两天就会有初步效果。