黄精的作用及功效

核心功效

抗菌、降血糖、生津止渴。

简介

黄精是中药的名称，俗称大黄精、黄精、黄精。具有益气养阴、健脾润肺、补肾的功效。常用于脾胃气虚、神疲乏力、胃阴不足、口干舌燥、食量不足、肺虚咳嗽、劳倦咳嗽、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热止渴。

功效和作用

1.抗菌消炎:黄精具有抗菌消炎的作用，可以缓解一些真菌引起的皮肤病。在生活中，黄荆可以用来帮助加强心肌功能。

2.降血糖:黄精中含有粘液液、天冬氨酸、高丝氨酸、醌类、强心苷等成分，有助于降低血压，增加冠状动脉血流量，对血糖、尿糖的抑制作用显著，特别是由于肾上腺素引起的血糖过高，非常适合糖尿病人和慢性病患者调节身体。

3.生津止渴:黄精具有滋阴润肺的功效，能缓解干咳、少痰、口干等症状，从而起到生津止渴的作用。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

没有特别禁忌的人

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

用水服用:取黄精6g，加180ml开水服用。