艾草泡水喝的作用

核心功效

增强抵抗力，改善体质，调节月经。

简介

艾草的别名有小猫、冰泰、曹植、艾香、艾蒿、艾草等。多年生草本或稍半灌木状，有强烈芳香的植物。艾叶是一种药性温的中药。艾蒿还可制成枕头，可防治颈椎病、感冒或神经麻痹。艾草还可以制成药膳，如艾草粥、艾草茶等，可以强身健体，治疗头痛或神经痛。

功效和作用

1.增强抵抗力

用鲜艾叶直接喝水，可以增强人对疾病的抵抗力，同时还能温气血，祛湿散寒。寒性体质的女性喝艾草茶，能温经通脉，散寒止痛。

2.提高身体素质。

痛经的女性朋友可以喝艾叶水，对改善寒性体质很有帮助。它还具有止血、抗炎、平喘、镇咳、抗过敏等作用。

3.调节月经

用艾草煮水可以调经，治疗闭经、痛经等女性疾病。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

寒性体质和对艾蒿过敏的人。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。