鸡肉和藕一起吃好吗

藕和鸡肉能一起吃吗 求解藕和鸡肉能一起吃吗

莲藕和鸡肉可以一起吃。

莲藕主要含有蛋白质、脂肪、糖等。它可以食用和药用。具有滋补、消食、止泻的功效，适用于普通人群。

鸡肉含有蛋白质、脂肪和多种矿物质，营养价值高，容易被人体吸收利用。具有补肾、补气血、增加体力的功效。其中，乌骨鸡可以作为美容食品。