绿茶可以偶尔喝，但不能长期喝。绿茶有很多功效，但也有一些副作用。
经常喝绿茶的影响:
1.美容护肤，抗衰老功效:绿茶中所含的抗氧化剂有助于抗衰老。
2.有效抗癌作用:茶多酚能阻断体内亚硝酸铵等多种致癌物质的合成，具有直接杀死癌细胞，提高机体免疫力的作用。
3.经常喝绿茶对身体的副作用:研究表明，绿茶越浓，对铁的吸收阻碍越大，尤其是饭后。月经期间，女性面临大量失血。同时，人体血红蛋白合成的重要元素铁也大量流失，容易导致缺铁性贫血。
