增肌粉的功效与作用与危害

核心功效

增强肌肉力量，改善基础代谢。

简介

肌肉粉是分离浓缩乳清蛋白与其他具有蛋白质功效的成分结合的产物。肌肉粉和增肌粉主要含有碳水化合物，吸收快；和部分蛋白质。蛋白粉的主要成分是蛋白质。不同的增肌粉配方不同，每次吃多少都有规定。你可以根据说明来吃它们。

功效和作用

1.增强肌肉力量。每天适量吃增肌粉，有助于增加体内的氮含量，让肌肉有更多的氮源，肌肉纤维也会越来越粗。然后，肌肉的力量会增加，对于身体虚弱的人来说，更有帮助和力量。

2.改善基础代谢。一直吃东西但体重不会增加的人是那些基础代谢率非常高的人。他们随便吃的东西都有可能被身体烧掉。吃增肌粉有利于让身体有更好的代谢状态。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

痛风患者、肝病患者、婴儿

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

1.拿去吧。

将适量增肌粉放入温开水或牛奶中搅拌均匀，然后服用。