雪菊泡枸杞水喝有什么功效

核心功效

降脂降压，清血解毒，明目清肝。

简介

菊花枸杞茶是一种保健茶。喝剧雪茶有降血压、降血脂的神奇功效，具有清肝明目、益肝滋阴、美容养颜、润肠通便的良好特性。可以缓解用眼过度导致的视疲劳、饮酒导致的肝损伤等症状。另外，睡前喝这种茶不会引起失眠，反而有安神的作用。

功效和作用

1.降脂降压，剧雪枸杞茶具有减肥、降血压、排脂的功效。经常吃剧雪可以减少人体内的脂肪，还可以合理的消炎杀菌。对预防流行性感冒及其慢性结肠炎有明显效果。

2.清血解毒，剧雪枸杞茶可以帮助身体清理血管垃圾，立即排除体内的废物内毒素，使体内血液达到平衡。最关键的是，剧雪茶对冠心病和三高有独特的辅助作用。

3、明目清肝，剧雪菊花枸杞茶中的枸杞具有明目清肝的作用。所以对于长时间在电脑上工作的上班族来说，可以缓解眼睛因过度劳累带来的不适。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

低血压患者和孕妇

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

1.剧雪枸杞茶

准备昆仑雪菊2-4克，枸杞1-2克，冰糖适量，用开水冲泡昆仑雪菊，然后倒出；加入少许枸杞和适量冰糖，倒入开水中冲泡500ml，水温在90摄氏度以上；适当摇晃杯子，直到冰糖融化，菊花的颜色就会出现。当汤是深红色和清澈的时候喝。