蜂蜜红茶苦芥的功效与作用 你知道吗
蜂蜜红茶真是好搭档。每个人都应该知道蜂蜜。它的排毒养颜效果特别好，美容效果特别明显。也是很多女性喜欢喝蜂蜜的原因。那么你知道喝红茶加蜂蜜有什么好处吗？下面我给大家介绍一下。
1.红茶是通过发酵和烘焙制成的。发酵过程中，茶叶在氧化酶的作用下变成红色的氧化物，所以被称为红茶。喝红茶的时候可能会觉得有点涩，这是茶的普遍性，所以有些人喜欢在喝红茶的时候加点蜂蜜，不仅仅是因为味道更好。
2.红茶性质温和，味道醇厚。除了各种水溶性维生素外，还富含微量元素钾。冲泡后，70%的钾可溶于茶中。钾可以加强心脏的血液循环，减少体内钙的消耗。因为红茶中含有的锰是骨骼结构不可缺少的元素之一，经常喝红茶也有利于骨骼强健。
3.红茶中加入蜂蜜的作用主要在于它的美容作用，比如可以保湿、滋养、清洁皮肤，去除水泡、雀斑，还可以美化头发，从而保持青春活力。蜂蜜有很强的杀菌消炎作用。涂抹少量蜂蜜或蜂蜜等辅料配制的化妆品，能有效抑制皮肤表面细菌的感染和存活，从而对皮肤起到保护和清洁的作用，有利于保持皮肤的光亮、亮丽和富有活力。
4.苦味芥末的功效和作用:
(1)降血糖。苦荞茶可以降血糖。这是因为苦荞茶中有一种成分能尽快恢复胰岛β细胞，同时还能降低人体血糖，对体内血清胆固醇也有抑制作用。因此，它可以改善人体的葡萄糖耐量，提高血糖。同时对人体内的醛糖还原酶也有抑制作用。因此，经常饮用苦荞茶有助于治疗糖尿病和糖尿病并发症。
(2)减肥。想减肥的MM可以经常喝苦荞茶，因为这种茶含有大量的膳食纤维，让人有饱腹感。此外，苦荞茶中还有多种氨基酸，可以大大加快肠道蠕动，燃烧体内多余的脂肪，消耗体内多余的热量。还能消耗体内多余的脂肪，防止体内大量脂肪堆积，从而达到瘦身的效果。
(3)扩张血管。苦荞茶之所以能扩张血管，是因为苦荞茶中含有一种叫芦丁的成分，能扩张血管。
