1.高良姜为姜科植物，株高35-70cm，根茎横而分支；总状花序顶生，果实球形或椭圆形，花期4-8月；7-12月水果。分布于中国和日本的东南、南至西南各省。
2.生于森林下阴凉潮湿的地方。我喜欢温暖潮湿的气候。选择肥沃疏松的沙土或腐殖土进行栽培。果实的根状茎可以入药。
3.果入药，为芳香健胃药，可治消化不良，腹痛，呕吐，窒息，慢性腹泻。浙江、福建也有报道用本品代替砂仁。根茎性温，味辛，能理气止痛、祛湿消肿、活血通络，治疗风湿性关节炎、胃痛、跌打损伤。
