炒瘦肉的做法 美味肉类做出来
1.材料:纯瘦肉片250克。
2.辅料:油、盐、糖、酱油、玉米淀粉、葱、姜。
3.做法:纯瘦肉片加入适量盐和糖,加入生抽,搅拌均匀,加入适量玉米淀粉,搅拌,腌制10分钟。热油至香,葱姜切末,倒入腌制好的肉片,翻炒,加适量水3分钟,收汁。
4.注意:如果炒的瘦肉是猪肉,那么猪肉不要长时间泡在水里,猪肉要斜着切。
5.猪肉肉质比较薄,筋少,斜切,吃的时候不会受损,也不会卡牙。
6.猪肉一般用冷水洗,不用热水。热水会使猪肉中的肌球蛋白热解,影响食用的口感。有时候猪肉里会有寄生虫。生吃或调理不完全时,肝脏或脑部可能有钩虫寄生虫,所以猪肉要煮熟。