木瓜汤怎么做下奶 宝妈你收藏了吗
1.木瓜花生炖鱼尾汤:根据现代营养学分析，给宝宝喂母乳比喂其他乳制品更好。木瓜桂鱼尾汤可以作为产后哺乳的食疗汤。
2.木瓜富含蛋白酶，花生富含优质蛋白质，鲳鱼尾富含碘、磷等物质，加上营养丰富的猪尾。四者结合可以帮助产奶，还可以起到隆胸的作用，让身材变得完美。在广东，木瓜花生八爪汤配猪尾巴，木瓜黄豆汤配猪脚汤常用于协助产妇哺乳。秋汤常用木瓜，这个汤也是今天的汤。
3.材料:半熟木瓜1个、花生150克、鲳鱼尾1条、猪尾1条、姜3片。
4.烹饪:木瓜洗净，去皮，去瓤，切块；鱼鳞鱼尾，洗净，擦干，炸至微黄，溅少许水；将猪尾切段，洗净，放入瓦锅内，放入生姜，加水2500毫升(10碗)，用武火煮沸，再小火煨约2小时，加少许盐。
