1.羊肉。温暖，甜蜜。具有补肾壮阳、补虚温补的功效。
2.羊肉的营养价值很高。羊肉是动物滋补品。
3.羊肉是助元阳，补精血，治肺虚，益劳损的佳品，是极好的补品。
4.羊肉是温热的。冬天常吃羊肉，既能增加人体热量，又能抵御寒冷；还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
5.羊肉中钙、铁的含量高于猪肉、牛肉，所以经常吃羊肉对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、虚寒诸症非常有益。
