茉莉茶的功效与禁忌花茶的功效

茉莉茶叶的功效与禁忌，喝茉莉花茶有什么效果？

茉莉花苞茶具有清热解毒、强心益肝、抗氧化、抗衰老等功效。同时有助于改善睡眠，调节月经失调，对消除和抑制粉刺、痤疮有很好的效果。一般来说，茉莉花苞片茶没有什么禁忌，但是孕妇不能喝，对花粉过敏的人也要慎用。

茉莉花苞茶本身具有很高的药用价值和保健功能。适量喝一些茉莉花苞片茶可以起到美容养颜的作用，对便秘患者、腹痛、头痛患者有明显的帮助。长期坚持饮用茉莉花芽茶，可以达到清肝明目、通经利水、祛风解表的功效。可以说茉莉花芽茶对身体有很大的帮助。

茉莉花苞茶也有提神的作用。如果工作感觉累了，可以喝点茉莉花苞片茶，可以平复心情，缓解抑郁。冲泡好的茉莉花苞茶应尽快饮用，不可隔夜。如果喝隔夜茶，里面的维生素已经流失了，蛋白质、糖等。茶叶中有细菌和霉菌繁殖的营养物质，所以你不能继续饮用。

饭前饭后不宜喝茉莉花苞片茶，会影响食物消化，刺激肠胃。睡前不宜喝茉莉花苞片茶，会刺激神经，导致失眠。饭后半小时可以喝点茉莉花苞茶。