使用精油的步骤

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的芳香物质。闻起来很迷人，有人喜欢用它做护肤品，护肤美容效果极佳。那么具体怎么用精油呢？下面是精油的使用方法。

如何使用精油

1。油泡浴

在浴缸中滴入5至7滴精油，使其与热水完美混合。在浴缸里泡大概需要12到20分钟，然后可以躺在浴缸里慢慢泡。皮肤会借助蒸汽吸收水分精油，精油分子浸入人体后，你会感到非常放松。

2。直接吸入

有些精油有很好的安神和缓解疲劳的作用。可以在手帕或纸巾上滴1-3滴精油，然后闻一闻手帕或纸巾的味道，可以给人一种放松的感觉，舒缓神经。

3。精油按摩

按摩是精油最常用的方法。先将两三滴精油倒在手上，用手推开，直到手掌发热，再用手按摩身体的不稳处，让精油充分渗透肌肤，从而达到舒缓、美白、紧致的效果。