五味子是中药名。它是木兰科植物五味子的干燥成熟果实。它有很多功能。生活中有些人会在水里喝。五味子是热的还是凉的？体寒的人可以吃五味子吗？下面让我们在边肖谈论它。
温暖。
五味子为木兰科五味子属植物，一般在秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸熟，再晒干，去掉果梗和杂质。味甘、酸、温，含有丰富的五味子素、维生素C、树脂、鞣质、糖、钙、铁、磷等成分。，具有很高的营养价值和价值。适当食用有益于人体健康，所以五味子是一种温带植物。
五味子代表酸、苦、甜、辛、咸。
五味子虽小，五味俱全。它酸在肝，苦在心，甜在脾，辛在肺，咸在肾。五味可慰五脏。
五味子有五味，能补益五脏。宋代名医苏颂是这样塑造五味子的:五味是皮酸甜，核硬，咸咸，可见五味。因此得名五味子。五味的果肉，开始是酸的，甜中带少，酸中带多，核心是苦中带少，苦中带多，但都是咸的。五味中，酸胜，苦次之。故有五味子之名。
可以吃。
对于体寒的人来说，应该适量食用寒性食物，因为寒性食物可能会加重他们的体寒症状，导致他们腹痛、腹泻、便溏等不适。他们应该多吃温和的食物，这有助于他们暖和起来。五味子性温，体寒者可食用，有益身体健康。
1.治疗失眠
五味子泡水有很好的镇静作用。五味子提取物进入动物体内后，能有效延长睡眠时间，抑制动物的攻击行为。同时在体内起到类似地西泮的作用，所以可以缓解疼痛，放松肌肉。
2、敛肺止咳
五味子中所含的五味子醇甲具有良好的刺激呼吸作用。此外，五味子含有一定的酸性成分，进入体内后能有效祛痰止咳。此外，它还可以有效地治疗慢性支气管炎。
3.保护肝脏
现代医学研究发现，五味子中含有大量的甲基、乙基、丙基和乙醇等。这些物质对体内的化学物质有很好的抑制作用，所以对肝细胞有很好的保护作用，抑制我们体内化学物质转氨酶的释放，降低细胞的活性。
4、滋补身体，补气
服用五味子后，可以有效的滋补身体的虚损，补气的效果非常明显。五味子所含的一些物质进入体内后有很好的抗氧化作用，清除体内自由基，同时对脂质过氧化物的形成有恒定的作用。所以，长期坚持，你会发现你体内的血清胆固醇降低了，你的皮肤和身体也越来越年轻。
5.治疗妇科疾病
五味子泡水的功效还包括滋阴。如果男性遗精或阳痿，女性有各种妇科疾病，最好服用五味子，不仅可以恢复健康，还可以提高性能力。
6.提高免疫力。
五味子进入体内后，能促进体内肝糖原的合成，会加快糖代谢，增加肝细胞蛋白质的合成，促进各种细胞的合成。此外，五味子所含的物质能促进脾脏的免疫功能，提高机体对多种病毒和细菌的抑制能力。
