炖鸟汤放什么材料好吃最补身体

洗眼液2022-07-21  18

鸟汤补血汤做法 步骤分享给大家

1.红枣和枸杞洗净,红枣对半切开!党参洗净,切段,当归黄芪洗净,用红枣枸杞党参一起泡水备用!

2.乌鸡洗净切块,姜切丝,放入锅内冷水中,将姜丝和乌鸡一起煮!再把水倒掉,这是为了去除乌鸡的血腥味和腥味。不要煮太久,打开把血倒出来就行了!

3.把姜夹在乌鸡里!将红枣、枸杞、党参、黄芪、当归,包括泡水一起倒入锅中。我一般提前几个小时泡!如果水不够,可以加点凉水!一般煮多少汤,泡多少水!

4.盖上锅盖,煮20分钟。时间到了,开锅,用咸鸡精调味!

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