1.药方:山药50克，大枣30克，莲子肉30克，蜂蜜适量。
2.制法:山药去皮，洗净，切片；大枣和莲子肉分别洗净。将以上三种食材放入锅中，加水，用武火煮沸，再用文火煮，加入蜂蜜拌匀。
3.用法:每日一剂，分两次空口服。
4.功能:健脾补虚，安神定志。
5.适应症:身体虚弱。虚弱、疲劳等。
6、应忌:凡饱胀、便秘、外感疾病、疟胀、食物衰竭者及产妇产后忌食。
