去吃自助餐怎么吃回本

1.首先，在你吃自助餐之前，选择少量的水果来刺激你的食欲。建议选择平时不怎么吃的东西，比如黄桃、荔枝、火龙果等。，但是不要吃得太硬太快，不然容易饱。这也是吃自助餐的大忌。所以无论吃什么食物，都要细嚼慢咽。

2.然后，选择一些性价比高的海鲜，如三文鱼、龙虾、螃蟹、扇贝等。，这是首选。由于这些食物价格昂贵，平时吃得少，建议可以多吃。其实多吃几个海鲜也不会持久，可以敞开肚皮大吃一顿。吃了这些之后，你将会归还大部分的钱。

3.接下来是吃货们最期待的环节。牛排、鸡翅、腊肉等肉类不便宜，味道也不错，大家还是虚心吃吧！

4.吃了很多油腻的肉类后，建议适量拌些蔬菜解闷。在吃饭的过程中，很多人喜欢喝酒，但是你不要喝碳酸饮料，因为它容易让人有饱腹感。这时候建议可以喝一小杯茶，可以重燃战斗力，提高战绩，然后继续准备下一轮的美食！

5.接下来，主食可以登场了，比如寿司、面食、小吃等等。可以随便选。吃完主食，这顿自助餐基本就结束了。

6.喜欢甜品的朋友，最后可以选择一些甜品。冰淇淋或者蛋糕都是不错的选择！

7.这些都吃完了，你已经吃的差不多了。如果你想四处走走，建议你可以去大堂逛很久，稍微消化一下，同时看看有没有想吃的东西，尽量多吃点。吃完这些，这个自助餐就圆满结束了！算算，你是不是又回到原来了~