幼儿喝水常规培养

mid函数2022-07-21  16

幼儿喝水的培养方法 给大家推荐这7个经验

1.首先,让孩子接受喝水,让喝水成为日常习惯的一部分。孩子不像大人需要那么多水,一开始可以给少量。当孩子口渴时,只供应水。定期给他喝水,让喝水成为一种习惯。

2.不要在味蕾发育和味觉形成的早期给孩子吃味道重的食物或药物,否则时间长了他会排斥水,因为他习惯了有味道的东西,会觉得水没有什么不好的味道。

3.让喝水变得有趣。比如可以给孩子准备几个不同的水杯。选择孩子喜欢的卡通图案或形状,让他喜欢用水杯喝水或用水杯做游戏。

4.让水与众不同。平平淡淡的水看起来不美。你可以在水里放一片水果,让水尝起来有点味道。好看又好吃。有的家长认为孩子不爱喝水,就榨鲜果汁代替水。他们认为婴儿不仅喜欢喝水,还能补充水分和维生素,一举两得。果汁的成分和水不同,所以不能替代。这种方法不可取。

5.从孩子平时的兴趣爱好入手,鼓励宝宝喝水。比如你的孩子喜欢踢足球,你可以告诉他踢完球出了很多汗,他需要喝点水,这样他才有力气继续踢球,或者玩游戏。赢了就喝口水之类的。

6.最后,父母应该给孩子树立一个好榜样。如果你爱喝水,他们就会学会喝水。如果你渴了,只喝饮料,他们也会想喝饮料。这些饮料味道很浓,水很淡。时间长了,他们就不爱喝水了。家里尽量不要放饮料。

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