手机怎么调成夜间模式

1.以苹果手机为例。首先打开苹果手机，向上滑动主屏，按住屏幕亮度键。

2.点击夜景开关，成功开启夜间模式。

3.您也可以滑动夜景上方的矩形来选择所需的屏幕亮度。

4.暗模式(Dark Mode)，也称为暗模式或暗模式，是一种具有高对比度的显示模式，或反色模式。这种模式现在越来越流行，因为相对于传统的白底黑字，这种黑底白字的模式被普遍认为可以缓解眼睛疲劳，更容易阅读。

5.无论是为了“不打扰周围熟睡的人”，还是为了“保护视力”，都是为了让屏幕的整体亮度更接近夜晚环境，从而减少对自己或他人眼睛的刺激。打开夜间模式，即使凌晨三点刷微博，也不会觉得特别刺眼。