1.当我们准备参加马拉松的时候，一定要记得及时排队空。早上起来，去厕所把肚子里的废物排出去，整个人就会轻松很多。
2.一般来说，举办马拉松时，主办方会在起点和途中准备一些移动厕所。此外，一些场馆还会有一些厕所。这时候你在跑步的时候就需要注意这几点了。着急的时候可以在移动厕所解决。
