好朋友表白怎么委婉拒绝

1.首先，要坚决。拒绝必然是一种伤害，但我们不能因为拒绝而犹豫。既然是爱上你的人，你对自己的言行就很敏感。如果你拒绝爱的态度不够坚定，很容易导致对方的误解，尤其是对方处于深爱你的状态。你出于礼貌或考虑而采纳的想法，会让对方觉得你也爱他(她)，至少会让他(她)觉得还有希望，最后往往会带来比拒绝爱情更大的伤害。

2.其次，尽力维护对方的自尊。为了减少拒绝爱情对对方造成的心理伤害，让对方更容易接受，就要尽量保持对方的心理平衡，尽量减少对方内心的挫败感。具体来说，你不妨先夸夸对方的人品和才华，再解释为什么不能接受求爱；给出合理的理由，最好站在对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为他(她)好；如果非要跟别人解释，不妨把负面原因归结到自己身上。