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1.贫血。贫血的有无或严重程度取决于贫血的程度、贫血的速度、循环血量的变化、患者的年龄和心血管系统的代偿能力。贫血是慢慢发生的，身体可以逐渐适应。即使贫血严重，仍能维持生理功能；另一方面，如果短时间内出现贫血，即使贫血程度不严重，也可能出现明显症状，尤其是年老体弱或心肺功能下降者。
2.肾虚。肾虚是指肾精亏虚，阴阳两虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状是腰酸、四肢发冷、畏寒甚至水肿，这是“感冒”的症状。性功能差也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状是“热”，主要包括腰酸、燥热、盗汗、乏力、头晕、耳鸣等。现代科学证明，人在肾虚时，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力降低，肾脏的微循环系统受阻，肾络不通。
3.久坐不动，缺乏锻炼。久坐使下肢血液循环缓慢，供血不足，导致肌肉无力。缺乏运动，肌肉韧带松弛无力，腓肠肌肌无力。
