枸杞泡水喝的五大禁忌 注意了
1.枸杞有很强的温补身体的作用，所以对于感冒发烧、炎症腹泻的人来说，最好暂时不要吃枸杞。另外，阴虚火旺、高血压、性子太急躁的人，最好不要吃。
2.枸杞是药食同源的一种，不宜与绿茶同食，因为一旦绿茶降低了枸杞的保健功效，第二绿茶中含有的鞣酸有收敛吸附作用。会形成一种人体无法吸收的物质。如果长时间停留在体内，会对身体造成严重伤害。
3、枸杞保健需要长期坚持，每天少量食用。如果过量食用枸杞会使人上火、流鼻血，甚至引起眼睛发红、身体不适等症状。(比如健康成年人每天吃15-22克左右为宜，治疗效果可以提高到25克。你需要观察自己的身体变化。如有不适，需减少剂量或停用枸杞)。
4、枸杞含糖量高，所以糖尿病患者不适合过量食用！
5.生活中我们经常用枸杞和大枣泡茶，炖汤的时候也会用大枣、红参、枸杞炖汤。其实枸杞不应该和太多的温补一起吃，一定要在配比上把握好量！否则容易引起上火等不良症状。
