地瓜的作用和禁忌

1.红薯不宜给经常腹胀、胃灼热、恶心呕吐的人食用。红薯消化容易产气，导致胃酸增加，容易引起烧心恶心。

2.红薯不宜生吃。同时要注意皮肤是否干净，是否有黑斑和萌芽。有黑斑或发芽的红薯不能吃，以免食物中毒。

3.红薯不宜与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

4.禁忌人群:胃溃疡、胃酸过多、糖尿病患者不宜吃红薯。

5.红薯对身体有很多调理作用，而且营养价值丰富，能刺激我们的食欲。但是，我们必须注意身体状况来选择食物。知道了哪些人不适合吃红薯之后，就可以更好的保证饮食，避免食物对身体造成的伤害。