山楂干泡水的功效可以减肥吗

山楂干泡水的七大好处 减肥健胃效果好

1.山楂营养丰富，药用价值很高。经常吃有一定的健胃消食作用。泡茶和喝有异曲同工之妙，对减肥也有一定的作用。

2.它含有脂肪分解酶，有很好的消化作用。即使是干山楂也有同样的效果。可以生吃，也可以做成果脯蛋糕，还可以泡水喝。

3.可防治心脑血管疾病，活血化瘀，促进食物消化，防治癌症和动脉硬化，还可平喘、化痰、利尿。所以很多人喜欢饭后一杯山楂水来消化食物，减肥。

4.众所周知，山楂最重要的功能是健胃助消化。泡水还具有很强的抑菌作用，对身体的健康大有裨益。

5.山楂含有脂肪酶，能促进脂肪的消化。对于想要健康减肥的人来说，每天一杯山楂水可以有效消脂减肥。

6.适合生活中经常喝山楂茶，利尿效果好，日常生活中容易便秘的人，或者已经有过便秘经历的人，可以适当多喝些山楂水。

7.山楂茶还是很健康的减肥茶。山楂中含有的脂肪分解酶对脂肪类食物有很好的消化作用，可以有效的帮助我们分解脂肪。