枸杞菊花茶禁忌 能隔夜吗
喝枸杞菊花茶的禁忌如下:
1.枸杞适合体质弱、抵抗力差的人食用。但过量食用枸杞会使人上火，引起流鼻血，甚至使眼睛发红不适。健康成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。
2.高血压、易怒的人，或每天大量吃肉而引起面部红肿、感冒发热、身体炎症、腹泻的人，不宜喝枸杞菊花茶。
3.菊花味甘苦，性微寒。具有清热平肝、壮阳、清肝明目、清热解毒等功效。阳虚的人如果一味喝菊花茶，它能清热泻火，容易损伤生命能量。他们喝得越多，营养越少。尤其是脾胃虚寒的人，越喝凉性菊花茶越容易引起肠胃不适和反酸。
4、枸杞菊花茶需要泡着喝，不能隔夜。菊花茶富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能。它可以帮助人体清除自由基，降低胆固醇，抑制高血压和其他保健作用。但黄酮类化合物极不稳定，易氧化，使茶叶失去原有的黄色而变绿，降低了保健功能。
5.不要喝香客成分的甘菊茶。菊花和鸡肉、猪肉一起煮会中毒，不能和芹菜一起吃。
